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장기적으로 계획하는 습관이 필요하다. 예를 들어, 하루 단백질 목표량을 체중 1kg당 1.6~2.2g 정도로 설정한 후, 이를 미트리 제품으로 충족시키고, 부족한 탄수화물과 지방은 현미, 귀리, 고구마, 아보카도, 견과류 등 건강한 식품으로 보충하면 균형 잡힌 식사를 구성할 수 있으며, 단백질 위주 식단을 활용하면 근손실을 최소화하면서 체지방 감량을 촉진할 미트리 추천인 다.
운동과 헬스를 꾸준히 하는 사람들에게 미트리가 추천되는 이유는 단순히 단백질 공급과 편리함에 국한되지 않고, 운동 루틴과 생활 습관 전반을 최적화하는 데 중요한 역할을 하기 때문이다. 많은 운동인들이 처음에는 의욕적으로 운동과 식단을 병행하지만, 시간이 지나면서 식단 준비와 영양 관리의 부담 때문에 점점 체계성이 무너지는 경우가 많다. 미트리는 이러한 미트리 쿠폰 포함한 도시락 세트, 샐러드용 토핑, 볶음밥, 스낵류 등 여러 카테고리로 나뉘어 있어, 매일 같은 메뉴를 반복해도 질리지 않는 구조였다. 처음에는 ‘닭가슴살만 먹으면 너무 단조롭지 않을까?’ 하는 걱정이 있었지만, 실제로는 양념과 소스가 다양하게 구성되어 있고 제품별로 식감과 맛이 조금씩 달라서 장기간 섭취에도 큰 피로감이 느껴지지 않았다. 특히 닭가슴살