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정력관리의 정석, 레비트라와 함께 작성자 추언원운 조회 1회 작성일 26-01-22 09:30
바로가기 go !! 바로가기 go !! 정력관리의 정석, 레비트라와 함께 1. 정력은 타고나는 게 아니다만드는 것이다 많은 남성들이 정력이라는 단어를 들으면 선천적인 능력을 떠올린다. 그러나 전문가들은 입을 모아 말한다정력은 관리하고 단련하면 얼마든지 강화할 수 있는 후천적인 능력이다. 특히 30대 중후반부터 시작되는 체력 저하와 성기능 변화는 누구에게나 자연스럽게 찾아오는 신호이며, 이 시기를 어떻게 관리하느냐에 따라 향후의 남성 건강이 크게 달라진다. 정력이 강하다는 것은 단순히 성적인 에너지가 넘친다는 의미를 넘어, 전반적인 활력과 자신감을 유지하고 있다는 뜻이다. 아침에 일어날 때의 활기, 업무 중 집중력, 일상 속 자신감까지 모두 연결되어 있다. 그렇다면 정력 강한 남자들은 과연 어떤 생활습관을 실천하고 있을까? 2. 정력의 기본꾸준한 운동과 건강한 식사 정력을 높이기 위한 가장 기본적인 방법은 규칙적인 운동이다. 특히 유산소 운동과 하체 근력 강화 운동은 혈액순환을 개선하고 테스토스테론 분비를 자극하여 성기능 향상에 매우 효과적이다. 하루 30분 걷기, 스쿼트 15분, 스트레칭과 복근운동을 일상 속에 자연스럽게 녹여내는 것이 중요하다. 식단 역시 정력 유지의 핵심이다. 전문가들은 아연, 셀레늄, 오메가3 지방산 등이 풍부한 식재료를 강조한다. 굴, 달걀, 마늘, 호두, 토마토, 연어, 브로콜리 등은 남성 건강에 유익한 대표 식품이다. 또한 과도한 음주와 기름진 음식은 피하고, 수분 섭취를 충분히 하며 신진대사를 원활하게 하는 것이 좋다. 3. 수면과 스트레스 관리숨은 정력 강화 포인트 정력과 수면은 떼려야 뗄 수 없는 관계다. 밤잠을 설친 다음 날 성욕이 떨어지는 것을 경험해본 적이 있다면, 수면의 중요성을 이미 체감했을 것이다. 수면은 테스토스테론 분비의 80 이상이 일어나는 시간대이며, 수면 부족은 성욕 감소와 직결된다. 또한 스트레스는 남성 호르몬의 최대 적이다. 만성 스트레스는 코르티솔 수치를 높여 테스토스테론 생산을 억제하고, 성적인 반응에도 부정적인 영향을 미친다. 매일 명상, 산책, 취미 활동 등을 통해 스트레스를 해소하는 습관이 필요하다. 특히 주말에는 스마트폰을 멀리하고 자연 속에서의 시간을 보내는 것이 효과적이다. 4. 정신적 여유와 자신감이 만드는 정력 정력 강한 남성의 특징 중 하나는 자신감이다. 이 자신감은 단순한 허세나 외향적인 태도가 아닌, 몸과 마음의 건강에서 비롯된 것이다. 성적인 자신감은 파트너와의 관계에도 큰 영향을 미치며, 부부 관계의 질을 결정짓는 중요한 요소로 작용한다. 자신감을 키우기 위해 필요한 것은 자기 관리다. 체형 유지, 피부 관리, 청결 습관 등 일상적인 자기 관리가 쌓이면 자연스럽게 자신감이 생기고, 이 에너지는 성적인 매력으로도 연결된다. 남성은 외모보다 관리하는 태도가 매력 포인트로 작용하며, 파트너 역시 이를 알아차리고 긍정적인 반응을 보인다. 5. 레비트라정력 회복의 숨은 카드 이처럼 다양한 생활 습관을 통해 정력을 키울 수 있지만, 일상적인 노력만으로 부족함을 느낄 때가 있다. 특히 나이가 들수록 발기력 저하, 성욕 감소 같은 변화는 자연스럽게 찾아오며, 이는 노력만으로 극복하기 어렵다. 이럴 때 필요한 것이 바로 레비트라다. 레비트라는 전문가들이 추천하는 발기부전 치료제로, 강력한 작용과 빠른 효과로 정평이 나 있다. 복용 후 짧은 시간 내에 효과가 나타나며, 지속 시간도 길어 안정적인 성생활을 가능하게 한다. 식사와 무관하게 복용할 수 있는 점도 실용적인 장점이다. 무엇보다 레비트라는 남성의 자존감 회복에 큰 기여를 한다. 내가 다시 젊어졌구나, 다시 자신감을 찾았다는 경험은 단순한 발기를 넘어서, 남성 본연의 에너지를 되살리는 결정적인 계기가 된다. 6. 레비트라와 생활습관의 시너지 레비트라는 단기적으로 강력한 도움을 주지만, 그 효과를 지속시키려면 앞서 언급한 건강한 생활 습관이 병행되어야 한다. 운동, 식습관, 수면, 스트레스 관리, 정신적 여유와 자신감이 함께할 때, 레비트라의 효과는 배가된다. 실제로 많은 사용자들이 레비트라를 경험한 뒤 삶이 달라졌다고 말한다. 성적인 만족도가 높아지면서 관계가 좋아지고, 자신감이 생기니 사회적 활동도 활발해졌다는 것이다. 이러한 변화는 레비트라가 단순한 치료제가 아닌 남성의 삶의 질을 바꾸는 전환점임을 보여준다. 7. 마무리레비트라, 진짜 남자의 선택 정력은 남성에게 있어 단순한 성적인 능력이 아니라, 자신감과 삶의 에너지, 인간관계의 중심을 이루는 요소다. 정력이 강하다는 것은 곧 건강하고 균형 잡힌 삶을 살고 있다는 뜻이며, 이를 위해 필요한 생활 습관은 지금부터라도 시작할 수 있다. 그리고 변화의 속도를 높이고 싶다면, 레비트라를 활용해보자. 그것은 당신의 몸에 대한 투자이자, 파트너에 대한 배려이며, 자신에 대한 자존심 회복의 시작이다. 이제, 정력 강한 남자의 길로 들어설 시간이다.레비트라와 함께, 당신의 에너지와 자신감을 되찾아보자. 비닉스발기부전치료제는 국산 제품으로 많은 남성들이 찾는 약 중 하나입니다. 비닉스약국에서 구매할 수 있지만, 일부 지역에서는 재고가 없을 수도 있으니 미리 확인하는 것이 좋습니다. 비닉스직거래는 위험할 수 있으며, 정품 보장을 받기 어려우므로 반드시 공식 비닉스판매처를 이용하는 것이 안전합니다. 발기부전 치료제는 올바른 복용법과 비아그라구매 사이트의 상담이 중요하며, 신뢰할 수 있는 경로에서 구매해야 부작용을 최소화할 수 있습니다. 기자 admin@119sh.info 초록우산 그린리더클럽 초록우산 그린리더는 평범한 일상 속에서 아이들의 내일을 밝히는 따뜻한 실천가들입니다. 이들의 이야기를 통해 중장년 독자가 일상에서 실현 가능한 작은 나눔의 방법을 함께 찾아보고자 합니다. 조용히 스쳐 지나가는 일상 속에서도, 누군가의 마음을 잠깐 멈춰 세우는 순간이 있다. 박재형 그린리더에게 그 순간은 ‘아이들은 혼자 살아가기 어렵다’는 단순한 문장이었다. 그 문장은 오래된 기억을 두드렸고, 작고 느린 나눔 오션파라다이스예시 이 누군가의 하루를 지탱하는 힘이 될 수 있다는 사실을 깨닫게 했다. 그저 ‘누군가의 꿈을 응원해주는 어른이 되고 싶다’는 마음이 그의 삶을 천천히 바꾸기 시작했다. 박재형 그린리더는 코로나19 시기 마스크를 동네 아이들에게 나눠주면서 첫 기부를 시작했다. 학교가 멈추고 아이들이 답답해하던 시기였기에 사비를 들여 교실 곳곳에 트릭아트 그림 백경게임 을 설치하고, 아이들이 안전하게 줄을 설 수 있도록 급식실 바닥엔 피아노 건반을 그려 넣었다. 그는 “작은 변화에 아이들이 신나게 웃던 모습은 오래도록 기억에 남는다”면서 미소 지어 보였다. 아이들은 혼자 살기 어렵습니다 박재형 그린리더가 기부의 방향을 ‘아동’으로 결정한 데는 “어른도 혼자 살기 힘든데, 능력이 없는 아이들은 얼마나 막 바다신2다운로드 막할까?”라는 단순한 이유에서였다. 세종의 한 보육원에서 자립을 준비하던 학생 이야기도 그를 붙잡았다. 밝게 지내던 아이였지만 졸업 후의 일상을 생각하면 마음이 쓰였다고 한다. 그는 조용히 무기명 장학금을 학교를 통해 전달했고, 그 작은 실천이 더 큰 나눔으로 이어졌다. 지인을 통해 초록우산을 알게 됐지만, 참여를 결 오리지널바다이야기 정한 것은 초록우산 세종지역본부에서 진행한 ‘핑크박스’ 결과 보고서 때문이었다. “흔한 기부 보고서라고 생각했는데 아이들의 손글씨 편지를 보는 순간 눈물이 나더라고요.” 아버지와 단둘이 사는 아이가 “언젠가 나도 누군가를 돕겠다”고 적어 내려간 내용이 그를 한참 붙들었다. 박재형 그린리더는 그 순간을 “작은 관심이 누군가 오리지널바다이야기 에게는 전부가 되는 걸 깨달은 때”라고 말했다. 별처럼 빛나는 글, ‘별글 장학금’ 탄생 그의 나눔은 여기서 멈추지 않았다. “아이들이 책을 읽고, 생각하고, 자기만의 세계를 만들었으면 좋겠다”는 마음에 인문학 장학금 ‘별글(별처럼 빛나는 글)’을 초록우산 세종지역본부 팀원들과 함께 만들었다. 코딩이나 과학, 예체능처럼 눈에 보이는 성취가 주목받는 시대지만, 그는 사람의 마음과 시야를 넓혀주는 힘은 결국 인문학에서 나온다고 여겼다. 최초 10명의 학생을 선정할 때, 그는 지원서의 내용을 하나하나 읽으며 아이들의 상황을 상상했다. “글에는 마음이 담기는데요, 모든 아이들 글에 ‘가족’과 ‘사랑합니다’라는 말이 들어 있었어요. 그게 참 예쁘더라고요.” 별글 장학금은 단순한 금전 지원이 아니다. 매달 책 한 권을 구매해 읽는 약속을 지키고, 남는 금액은 여행·체험·취미처럼 아이의 ‘삶을 넓히는 일’에 마음껏 사용할 수 있다. 영수증도 제출할 필요 없다. 경험이 글이 되고, 그 글이 다시 아이의 세계를 확장한다고 생각해서다. “아이들을 ‘작가님’이라고 불러요. 그렇게 자존감을 채워주고 싶어서요.” 나눔은 함께 살아가는 연습 박재형 그린리더는 자신을 “특별하지 않은, 그저 평범한 어른”이라고 말한다. 오히려 “평범하게 사는 게 제일 어렵다”며 “저는 그냥 제가 할 수 있는 만큼만 조용히 하고 싶다”면서 웃어 보였다. 그렇게 말하지만 그의 작은 실천은 주변에 잔잔한 파문을 일으켰다. 그의 이야기를 들은 한 회사 대표는 1억 5000만 원을 지역사회에 기부했고, 또 다른 이는 신생아를 위한 보험기부 협약을 만들었다. 한 사람의 선행이 또 다른 선행을 부르는 ‘선순환’을 직접 목격한 순간이었다. 박재형 그린리더는 기부의 본질을 묻는 질문에 “기부는 특별한 게 아니라 마음을 보내는 것이다. 월 5000원이어도 마음이 따뜻해지면 그걸로 충분하다”고 말했다. 그가 가장 자주 꺼내는 말은 “나눔은 같이 살아가는 연습”이라는 문장이다. 누군가를 돕는다는 건 결국 내 삶을 들여다보고, 내가 어디쯤 서 있는지 살피는 일이라고 말했다. 그래서 그는 특히 50~60대가 기부를 많이 했으면 좋겠다는 바람을 내비쳤다. 가족을 위해 평생 달려오느라 자신의 마음을 돌볼 여유가 없었던 세대이기에, 작은 나눔이 오히려 마음을 단단하게 지탱해주는 힘이 된다는 것이다. 그는 기부를 망설이는 이들에게 이렇게 조언한다. “기부는 누가 계기를 만들어주는 게 아니라, 내가 만드는 거예요. 한번 해보면 알아요. 마음이 참 따뜻해집니다.” 큰돈을 내어 세상을 바꾸기는 어렵다. 하지만 작은 손길이 누군가의 하루를 버티게 하고, 어린 꿈을 지켜주고, 다시 일어설 용기가 된다면 그걸로 충분하다. 차가운 계절이 오면 우리는 종종 마음 한편의 온기를 떠올린다. 그 온기를 아주 조금만 꺼내어 건네는 일, 어쩌면 그것이 누군가의 내일을 바꾸는 가장 현실적인 방법일지도 모른다.

정력관리의 정석, 레비트라와 함께

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정력관리의 정석, 레비트라와 함께

1. 정력은 타고나는 게 아니다만드는 것이다

많은 남성들이 정력이라는 단어를 들으면 선천적인 능력을 떠올린다. 그러나 전문가들은 입을 모아 말한다정력은 관리하고 단련하면 얼마든지 강화할 수 있는 후천적인 능력이다. 특히 30대 중후반부터 시작되는 체력 저하와 성기능 변화는 누구에게나 자연스럽게 찾아오는 신호이며, 이 시기를 어떻게 관리하느냐에 따라 향후의 남성 건강이 크게 달라진다.

정력이 강하다는 것은 단순히 성적인 에너지가 넘친다는 의미를 넘어, 전반적인 활력과 자신감을 유지하고 있다는 뜻이다. 아침에 일어날 때의 활기, 업무 중 집중력, 일상 속 자신감까지 모두 연결되어 있다. 그렇다면 정력 강한 남자들은 과연 어떤 생활습관을 실천하고 있을까?

2. 정력의 기본꾸준한 운동과 건강한 식사

정력을 높이기 위한 가장 기본적인 방법은 규칙적인 운동이다. 특히 유산소 운동과 하체 근력 강화 운동은 혈액순환을 개선하고 테스토스테론 분비를 자극하여 성기능 향상에 매우 효과적이다. 하루 30분 걷기, 스쿼트 15분, 스트레칭과 복근운동을 일상 속에 자연스럽게 녹여내는 것이 중요하다.

식단 역시 정력 유지의 핵심이다. 전문가들은 아연, 셀레늄, 오메가3 지방산 등이 풍부한 식재료를 강조한다. 굴, 달걀, 마늘, 호두, 토마토, 연어, 브로콜리 등은 남성 건강에 유익한 대표 식품이다. 또한 과도한 음주와 기름진 음식은 피하고, 수분 섭취를 충분히 하며 신진대사를 원활하게 하는 것이 좋다.

3. 수면과 스트레스 관리숨은 정력 강화 포인트

정력과 수면은 떼려야 뗄 수 없는 관계다. 밤잠을 설친 다음 날 성욕이 떨어지는 것을 경험해본 적이 있다면, 수면의 중요성을 이미 체감했을 것이다. 수면은 테스토스테론 분비의 80 이상이 일어나는 시간대이며, 수면 부족은 성욕 감소와 직결된다.

또한 스트레스는 남성 호르몬의 최대 적이다. 만성 스트레스는 코르티솔 수치를 높여 테스토스테론 생산을 억제하고, 성적인 반응에도 부정적인 영향을 미친다. 매일 명상, 산책, 취미 활동 등을 통해 스트레스를 해소하는 습관이 필요하다. 특히 주말에는 스마트폰을 멀리하고 자연 속에서의 시간을 보내는 것이 효과적이다.

4. 정신적 여유와 자신감이 만드는 정력

정력 강한 남성의 특징 중 하나는 자신감이다. 이 자신감은 단순한 허세나 외향적인 태도가 아닌, 몸과 마음의 건강에서 비롯된 것이다. 성적인 자신감은 파트너와의 관계에도 큰 영향을 미치며, 부부 관계의 질을 결정짓는 중요한 요소로 작용한다.

자신감을 키우기 위해 필요한 것은 자기 관리다. 체형 유지, 피부 관리, 청결 습관 등 일상적인 자기 관리가 쌓이면 자연스럽게 자신감이 생기고, 이 에너지는 성적인 매력으로도 연결된다. 남성은 외모보다 관리하는 태도가 매력 포인트로 작용하며, 파트너 역시 이를 알아차리고 긍정적인 반응을 보인다.

5. 레비트라정력 회복의 숨은 카드

이처럼 다양한 생활 습관을 통해 정력을 키울 수 있지만, 일상적인 노력만으로 부족함을 느낄 때가 있다. 특히 나이가 들수록 발기력 저하, 성욕 감소 같은 변화는 자연스럽게 찾아오며, 이는 노력만으로 극복하기 어렵다. 이럴 때 필요한 것이 바로 레비트라다.

레비트라는 전문가들이 추천하는 발기부전 치료제로, 강력한 작용과 빠른 효과로 정평이 나 있다. 복용 후 짧은 시간 내에 효과가 나타나며, 지속 시간도 길어 안정적인 성생활을 가능하게 한다. 식사와 무관하게 복용할 수 있는 점도 실용적인 장점이다.

무엇보다 레비트라는 남성의 자존감 회복에 큰 기여를 한다. 내가 다시 젊어졌구나, 다시 자신감을 찾았다는 경험은 단순한 발기를 넘어서, 남성 본연의 에너지를 되살리는 결정적인 계기가 된다.

6. 레비트라와 생활습관의 시너지

레비트라는 단기적으로 강력한 도움을 주지만, 그 효과를 지속시키려면 앞서 언급한 건강한 생활 습관이 병행되어야 한다. 운동, 식습관, 수면, 스트레스 관리, 정신적 여유와 자신감이 함께할 때, 레비트라의 효과는 배가된다.

실제로 많은 사용자들이 레비트라를 경험한 뒤 삶이 달라졌다고 말한다. 성적인 만족도가 높아지면서 관계가 좋아지고, 자신감이 생기니 사회적 활동도 활발해졌다는 것이다. 이러한 변화는 레비트라가 단순한 치료제가 아닌 남성의 삶의 질을 바꾸는 전환점임을 보여준다.

7. 마무리레비트라, 진짜 남자의 선택

정력은 남성에게 있어 단순한 성적인 능력이 아니라, 자신감과 삶의 에너지, 인간관계의 중심을 이루는 요소다. 정력이 강하다는 것은 곧 건강하고 균형 잡힌 삶을 살고 있다는 뜻이며, 이를 위해 필요한 생활 습관은 지금부터라도 시작할 수 있다.

그리고 변화의 속도를 높이고 싶다면, 레비트라를 활용해보자. 그것은 당신의 몸에 대한 투자이자, 파트너에 대한 배려이며, 자신에 대한 자존심 회복의 시작이다.

이제, 정력 강한 남자의 길로 들어설 시간이다.레비트라와 함께, 당신의 에너지와 자신감을 되찾아보자.

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기자 admin@119sh.info

초록우산 그린리더클럽
초록우산 그린리더는 평범한 일상 속에서 아이들의 내일을 밝히는 따뜻한 실천가들입니다. 이들의 이야기를 통해 중장년 독자가 일상에서 실현 가능한 작은 나눔의 방법을 함께 찾아보고자 합니다.

조용히 스쳐 지나가는 일상 속에서도, 누군가의 마음을 잠깐 멈춰 세우는 순간이 있다. 박재형 그린리더에게 그 순간은 ‘아이들은 혼자 살아가기 어렵다’는 단순한 문장이었다. 그 문장은 오래된 기억을 두드렸고, 작고 느린 나눔 오션파라다이스예시 이 누군가의 하루를 지탱하는 힘이 될 수 있다는 사실을 깨닫게 했다. 그저 ‘누군가의 꿈을 응원해주는 어른이 되고 싶다’는 마음이 그의 삶을 천천히 바꾸기 시작했다.
박재형 그린리더는 코로나19 시기 마스크를 동네 아이들에게 나눠주면서 첫 기부를 시작했다. 학교가 멈추고 아이들이 답답해하던 시기였기에 사비를 들여 교실 곳곳에 트릭아트 그림 백경게임 을 설치하고, 아이들이 안전하게 줄을 설 수 있도록 급식실 바닥엔 피아노 건반을 그려 넣었다. 그는 “작은 변화에 아이들이 신나게 웃던 모습은 오래도록 기억에 남는다”면서 미소 지어 보였다.
아이들은 혼자 살기 어렵습니다 박재형 그린리더가 기부의 방향을 ‘아동’으로 결정한 데는 “어른도 혼자 살기 힘든데, 능력이 없는 아이들은 얼마나 막 바다신2다운로드 막할까?”라는 단순한 이유에서였다.
세종의 한 보육원에서 자립을 준비하던 학생 이야기도 그를 붙잡았다. 밝게 지내던 아이였지만 졸업 후의 일상을 생각하면 마음이 쓰였다고 한다. 그는 조용히 무기명 장학금을 학교를 통해 전달했고, 그 작은 실천이 더 큰 나눔으로 이어졌다.
지인을 통해 초록우산을 알게 됐지만, 참여를 결 오리지널바다이야기 정한 것은 초록우산 세종지역본부에서 진행한 ‘핑크박스’ 결과 보고서 때문이었다.
“흔한 기부 보고서라고 생각했는데 아이들의 손글씨 편지를 보는 순간 눈물이 나더라고요.”
아버지와 단둘이 사는 아이가 “언젠가 나도 누군가를 돕겠다”고 적어 내려간 내용이 그를 한참 붙들었다. 박재형 그린리더는 그 순간을 “작은 관심이 누군가 오리지널바다이야기 에게는 전부가 되는 걸 깨달은 때”라고 말했다.

별처럼 빛나는 글, ‘별글 장학금’ 탄생 그의 나눔은 여기서 멈추지 않았다.
“아이들이 책을 읽고, 생각하고, 자기만의 세계를 만들었으면 좋겠다”는 마음에 인문학 장학금 ‘별글(별처럼 빛나는 글)’을 초록우산 세종지역본부 팀원들과 함께 만들었다. 코딩이나 과학, 예체능처럼 눈에 보이는 성취가 주목받는 시대지만, 그는 사람의 마음과 시야를 넓혀주는 힘은 결국 인문학에서 나온다고 여겼다.
최초 10명의 학생을 선정할 때, 그는 지원서의 내용을 하나하나 읽으며 아이들의 상황을 상상했다.
“글에는 마음이 담기는데요, 모든 아이들 글에 ‘가족’과 ‘사랑합니다’라는 말이 들어 있었어요. 그게 참 예쁘더라고요.”
별글 장학금은 단순한 금전 지원이 아니다. 매달 책 한 권을 구매해 읽는 약속을 지키고, 남는 금액은 여행·체험·취미처럼 아이의 ‘삶을 넓히는 일’에 마음껏 사용할 수 있다. 영수증도 제출할 필요 없다. 경험이 글이 되고, 그 글이 다시 아이의 세계를 확장한다고 생각해서다.
“아이들을 ‘작가님’이라고 불러요. 그렇게 자존감을 채워주고 싶어서요.”
나눔은 함께 살아가는 연습 박재형 그린리더는 자신을 “특별하지 않은, 그저 평범한 어른”이라고 말한다. 오히려 “평범하게 사는 게 제일 어렵다”며 “저는 그냥 제가 할 수 있는 만큼만 조용히 하고 싶다”면서 웃어 보였다.
그렇게 말하지만 그의 작은 실천은 주변에 잔잔한 파문을 일으켰다. 그의 이야기를 들은 한 회사 대표는 1억 5000만 원을 지역사회에 기부했고, 또 다른 이는 신생아를 위한 보험기부 협약을 만들었다. 한 사람의 선행이 또 다른 선행을 부르는 ‘선순환’을 직접 목격한 순간이었다.
박재형 그린리더는 기부의 본질을 묻는 질문에 “기부는 특별한 게 아니라 마음을 보내는 것이다. 월 5000원이어도 마음이 따뜻해지면 그걸로 충분하다”고 말했다.
그가 가장 자주 꺼내는 말은 “나눔은 같이 살아가는 연습”이라는 문장이다. 누군가를 돕는다는 건 결국 내 삶을 들여다보고, 내가 어디쯤 서 있는지 살피는 일이라고 말했다. 그래서 그는 특히 50~60대가 기부를 많이 했으면 좋겠다는 바람을 내비쳤다. 가족을 위해 평생 달려오느라 자신의 마음을 돌볼 여유가 없었던 세대이기에, 작은 나눔이 오히려 마음을 단단하게 지탱해주는 힘이 된다는 것이다.
그는 기부를 망설이는 이들에게 이렇게 조언한다.
“기부는 누가 계기를 만들어주는 게 아니라, 내가 만드는 거예요. 한번 해보면 알아요. 마음이 참 따뜻해집니다.”
큰돈을 내어 세상을 바꾸기는 어렵다. 하지만 작은 손길이 누군가의 하루를 버티게 하고, 어린 꿈을 지켜주고, 다시 일어설 용기가 된다면 그걸로 충분하다. 차가운 계절이 오면 우리는 종종 마음 한편의 온기를 떠올린다. 그 온기를 아주 조금만 꺼내어 건네는 일, 어쩌면 그것이 누군가의 내일을 바꾸는 가장 현실적인 방법일지도 모른다.

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