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시알리스와 함께하는 남성 성기능 회복을 위한 심리적 접근법
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시알리스와 함께하는 남성 성기능 회복을 위한 심리적 접근법 1. 성기능과 심리적 건강의 관계남성의 성기능은 단순히 신체적 요인에 의해서만 영향을 받는 것이 아닙니다. 심리적인 건강은 성기능에 깊은 영향을 미치며, 성적 문제를 겪는 많은 남성들이 심리적 요인이 원인일 때가 많습니다. 성적 자존감, 스트레스, 불안감, 우울증 등은 남성의 성기능에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 성기능 저하는 단순히 발기부전으로 끝나지 않습니다. 성기능 문제가 심리적 원인으로 발생하면, 이러한 문제는 성생활을 넘어 일상생활과 정신 건강에도 큰 영향을 미칩니다. 따라서 성기능 회복을 위해서는 심리적 접근법이 중요한 역할을 합니다. 시알리스는 발기부전 치료제로서 신체적인 문제를 해결하는 데 큰 도움을 주지만, 심리적인 부분도 함께 고려해야 더욱 효과적인 회복이 가능해집니다. 2. 성기능 회복을 위한 심리적 접근1 성적 자존감 회복성적 자존감은 성기능에 중요한 영향을 미칩니다. 남성들이 성적인 문제를 겪을 때, 자존감이 크게 상처를 받게 되며, 이는 더욱 큰 성기능 문제로 이어질 수 있습니다. 특히 발기부전과 같은 문제는 남성들에게 자신감 상실과 불안을 유발할 수 있으며, 이는 성적 문제를 더욱 악화시킬 수 있습니다. 성적 자존감을 회복하기 위한 첫 번째 단계는 긍정적인 마인드셋을 가지는 것입니다. 성적 문제를 해결하는 과정에서 자신을 비난하지 않고, 문제를 극복할 수 있는 자신감을 키우는 것이 중요합니다. 또한, 성적인 문제를 겪고 있다는 사실 자체를 다른 사람들과 공유하고 부정적인 감정을 줄이는 것이 중요합니다. 이러한 심리적인 변화는 성기능 회복에 매우 긍정적인 영향을 미칩니다. 2 스트레스와 불안 관리현대 사회에서 스트레스와 불안은 성기능 저하의 주요 원인 중 하나입니다. 업무 스트레스, 개인적인 문제, 사회적 압박감 등은 성적인 반응을 방해할 수 있으며, 성적 자극에 대한 민감도를 저하시킬 수 있습니다. 특히, 성적인 상황에서 불안감을 느끼면 교감신경이 과도하게 활성화되어 성기능을 방해할 수 있습니다. 따라서, 스트레스와 불안을 관리하는 것이 중요합니다. 심호흡, 명상, 요가와 같은 이완 기법을 통해 스트레스를 줄이고, 성적인 상황에서 느끼는 불안감을 감소시킬 수 있습니다. 또한, 심리 상담이나 인지 행동 치료를 통해 불안감을 보다 체계적으로 관리할 수 있으며, 이는 성기능 회복에 큰 도움이 됩니다. 3 긍정적인 상호작용 증진성기능 회복을 위한 심리적 접근에서 중요한 요소는 파트너와의 원활한 소통입니다. 성적 문제를 겪고 있을 때, 많은 남성들이 혼자서 문제를 해결하려는 경향이 있습니다. 그러나 성기능 문제를 해결하기 위한 파트너와의 열린 대화는 심리적 부담을 덜어주고, 관계의 신뢰를 회복하는 데 중요한 역할을 합니다. 파트너와의 서로의 감정을 이해하고 존중하는 태도는 성기능 회복에 큰 도움이 됩니다. 또한, 성적 문제를 겪는 것을 부끄러워하지 않고 함께 문제를 해결하려는 태도는 성적 관계에서의 긴장감을 완화시키고, 더 건강한 성생활을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 3. 시알리스의 역할시알리스는 남성 성기능 회복을 위한 신체적인 도움을 주는 중요한 약물입니다. 타다라필이라는 주성분을 포함한 시알리스는 PDE5 효소 억제제로, 음경에 혈류가 잘 흐를 수 있도록 돕는 역할을 합니다. 이 약물은 성적 자극이 있을 때, 음경의 해면체에 혈액이 몰리도록 유도하여 발기를 촉진시키는 기능을 합니다. 시알리스의 가장 큰 장점은 효과 지속 시간이 최대 36시간으로 길다는 점입니다. 이로 인해 성관계를 예고하지 않고 자연스러운 성생활이 가능합니다. 또한, 시알리스는 식사와 관계없이 복용할 수 있기 때문에 일상적인 생활에 큰 영향을 미치지 않으며, 사용자가 성적 자극을 받을 때만 효과가 나타나기 때문에 심리적인 부담을 덜어줍니다. 성적 문제로 인해 발생하는 심리적인 부담을 줄여주는 시알리스는 심리적 접근과 결합하여 효과적인 성기능 회복을 도와줍니다. 성기능 문제를 겪는 많은 남성들이 시알리스를 통해 자신감을 회복하고, 성적 문제를 해결하며, 심리적인 스트레스를 줄일 수 있습니다. 4. 성기능 회복을 위한 종합적인 접근남성의 성기능 회복은 신체적, 심리적 접근을 함께 고려해야 하는 문제입니다. 성기능 저하의 원인이 신체적인 문제일 수 있지만, 심리적인 문제도 큰 영향을 미칠 수 있기 때문입니다. 성기능 회복을 위해서는 심리적 치료, 스트레스 관리, 자신감 회복 등 여러 측면에서의 접근이 필요합니다. 시알리스는 이러한 신체적 회복을 돕는 역할을 하며, 심리적 접근법과 병행할 때 성기능 회복을 더욱 효과적으로 지원할 수 있습니다. 성적 자존감을 회복하고, 불안감을 줄이며, 파트너와의 소통을 통해 건강한 성생활을 유지하는 것이 중요합니다. 또한, 시알리스와 같은 발기부전 치료제를 전문가의 조언에 따라 적절히 사용하는 것이 성기능 회복에 큰 도움이 됩니다. 5. 결론남성의 성기능 회복은 신체적, 심리적 요소가 복합적으로 작용하는 문제입니다. 성기능 문제가 단순히 신체적인 원인으로만 발생하는 것이 아니라, 심리적인 원인도 매우 중요한 역할을 합니다. 성적 문제를 겪는 남성들이 심리적 접근법을 통해 자존감을 회복하고, 스트레스를 관리하며, 파트너와의 소통을 강화할 때, 성기능 회복에 큰 효과를 볼 수 있습니다. 시알리스는 이러한 심리적 접근을 보완하며, 성적 자극에 따른 자연스러운 반응을 유도하고, 긴 지속 시간을 통해 성생활의 부담을 줄여줍니다. 남성 성기능 회복을 위해서는 전문가와의 상담을 통한 종합적인 접근이 필요하며, 시알리스는 그 과정에서 중요한 역할을 합니다. 시알리스와 함께 성기능 회복을 위한 심리적 접근을 결합하여, 더욱 건강하고 자신감 넘치는 성생활을 유지해보세요. 정품비아그라가 치매에도 효과 있을까? 일부 연구에서 비아그라의 주성분인 실데나필이 뇌 혈류를 개선해 치매 예방에 도움이 될 가능성이 제기되었지만, 아직 공식적인 치료제로 인정된 것은 아닙니다. 처방전 필요없는 비아그라 디시 정보를 보면 구매가 가능하다는 의견이 있지만, 정품 여부를 반드시 확인해야 합니다. 카마그라 100mg 후기를 보면 발기부전 개선 효과가 뛰어나다는 평가가 많으며, 지속시간은 보통 4~6시간 정도로 알려져 있습니다. 카마그라 국내배송을 원하는 경우 신뢰할 수 있는 하나약국을 통해 정품을 구매하는 것이 중요합니다. 기자 admin@slotnara.info 벌써 10년 전 일이다. 당시 맛집을 담당했던 기자에게 한 식당 업주로부터 메일이 왔다. 드문 일도 아니었기에 그냥 넘길까 했지만, 보낸 이의 이력이 범상치 않게 느껴졌다. ‘대기업을 다니다 그만두고 밀면집을 차렸다. 밀면 장사를 할 때는 바쁜 여름철이 끝나면 직원들에게 상여금을 지급하고, 가을에는 해외여행을 보내줬다. 사고로 그 가게를 접고 나서 초등학생 아들 둘과 산티아고 순례길을 하루에 30㎞씩 걸었다. 앞으로 어떻게 먹고살지 걸으며 생각하고, 아이들과 메뉴에 관해서도 이야기했다’는 구구절절한 내용이었다. 그래서 지금은 뭘 한다는 거지?
바다이야기비밀코드 부산에서 사회복지공동모금회 아너 소사이어티 50번째 부부 회원이 된 해물왕창칼국수 박기대·김지영 씨 부부와 미래의 ‘아너’ 회원을 꿈꾸는 고등학생 딸 소영 양이 자리를 함께했다. 궁금증을 이기지 못하고 찾아간 곳이 박기대 대표가 운영하 릴게임가입머니 는 부산 사상구 사상로 ‘해물왕창칼국수’(<부산일보> 2015년 4월 9일 자)였다. 해물왕창칼국수는 그 뒤 맛있고 가성비 좋은 맛집으로 알려지며 방송에도 출연하고 승승장구하는 모습이었다. 박 대표는 부산일보 ‘나의 창업 비밀 노트’를 통해 식당 하면 순식간에 부자가 되는 줄 알고 철모르고 덤벼들었던 경험을 담담하게 풀어낸 이야기가 또 한 번 소개되기도 했 체리마스터모바일 다. 2017년 어느 날 박 대표로부터 연락이 왔다. “요즘 돈이 들어오니 욕심도 생기고 겁도 납니다. 세상에서 받은 것이 너무 많아서 연간 500만 원 정도 발달장애아들을 위해 기부하고 있습니다. 손님들의 가치를 더 높여드리고 싶은 마음이 커서 아내와 의논했습니다. 부산일보 6층에 있는 사회복지공동모금회 아너 소사이어티(이하 ‘아너’)에 바다신2 다운로드 가입하고 싶습니다. 2000만 원 일시불로 내고, 저의 인건비 정도 매달 불입하면 가능할 것 같네요. 회장님들만 가입하는 것 같아 건방지게 보이지 않을까 걱정입니다. 의견 부탁드립니다.” 그때 받은 카톡을 마침 SNS에 올려둔 것이 남아 있어서 그대로 옮긴 것이다. 박기대 알라딘릴게임 씨는 초등학생 아들 둘과 산티아고 순례길을 하루에 30㎞씩 걸었다. 자기 돈 써서 사회를 위해 좋은 일 하겠다는데 누가 뭐라고 하겠는가. “돼지국밥집 체인점 운영하는 대표 중에도 ‘아너’ 회원으로 가입해 고액 기부를 실천한 사례가 있다. 너무 좋은 생각이다”라고 격려하고 말았다. 칼국숫집 사장 박 대표는 그해 연말 부산에서 133번째로 고액 기부자 모임인 아너 회원이 된다. 5년간 1억 원 쾌척하기로 한 약속은 2020년에 당겨서 마무리했다. 그런데 이게 끝이 아니었다. 박 대표의 아내인 김지영 부대표도 지난해 11월 성금 1억 원 5년 내 기부 약정으로 아너에 가입했다. 부산 369호 아너 회원이자, 50번째 부부 회원이다. 이날 김 부대표는 “자녀들에게 재물보다는 선한 의지를 물려주고 싶다”라고 말했다. 이어서 고등학생 딸인 소영 양까지 나서서 “어느 날부터 용돈이 줄어 들었는데 그 금액이 기부에 보탬이 된다는 걸 알고는 큰 자부심을 느꼈다. 부모님처럼 주변 이웃을 돌아보며, 저도 어른이 되면 꼭 아너에 동참하겠다”라고 다짐했다. ‘콩 심은 데 콩 나고 팥 심은 데 팥 난다’라는 속담 그대로였다. 연말이 다가오며 문득 이들 가족 얼굴이 떠올라, 부산도시철도 덕포역 2번 출구 앞 해물왕창칼국수를 찾아갔다. 세월의 때는 조금 끼었지만 박 대표가 칼국수 면을 뽑고, 김 부대표가 서빙하는 모습은 이전과 달라진 바가 전혀 없었다. 살림살이는 좀 나아졌을까. 한자리에서 영업한 지 10년이 지나 임대차 보호법의 보호막이 사라지며 오른 임대료가 새로운 부담이었다. “아무리 열심히 일해도 부동산은 쳐다볼 수 없을 정도로 너무 높이 오른다”라는 이야기가 이날따라 참 씁쓸하게 여겨졌다. 박기대 대표는 지금도 여전히 칼국수 면을 뽑는다. 김 대표의 집에는 지금도 TV나 침대가 없다. TV가 놓였을 자리나 거실 복도에는 대신 책장들이 자리 잡았다. 형과 누나가 보던 철학책을 같이 읽은 게 그가 앞으로 살아갈 방향을 결정하는 데 큰 영향을 미쳤다는 것이다. 그래서 당장 읽지 않더라도 장식용으로 책을 많이 사 놓는 편이다. 그 흔한 에어컨도 소영 양이 여름에 너무 더워해 지난해에 비로소 설치했다. 하지만 왠지 잘 안 쓰는 것 같다니 참…. 먹고살기 바쁜 요즘 사람들은 가게 주인이 어떤 사람인지까지는 관심을 갖기 어렵다. 하지만 간혹 다른 손님도 있다. 2018년 쯤 손님 한 분이 "내 능력으로는 이 정도밖에 못 하겠네요. 사장님이 저 대신 기부 좀 해 주세요“라며 10만 원을 주고 갔다. 그런데 박 대표가 그걸 주머니에 넣고 다니다 무심코 써버린 것이다. 마음속에 짐으로 계속 남아 있다, 어느 날 안 되겠다 싶어서 덕포동에 소년소녀가장 돕기로 매달 20만 원씩 넣기로 했다. 덕포동만 하니 또 마음에 걸려 자신이 태어난 주례동 20만 원, 개금동으로 이사 가서 20만 원씩 해서 지금까지 월 60만 원씩 계속 보내고 있다. 아너와는 별개로 하는 기부다. '아너'가 된 김지영 부대표에게서도 달라진 모습을 찾기 어렵다. 직원들이 가게와 함께 성장한 것도 참 반가운 일이다. 부부와 반나절만 일했던 현재 점장까지 세 사람이 시작했지만, 지금은 매장 직원이 8명이나 된다. 다른 데 비해 몇 만 원이라도 더 주려고 노력하고, 한 달에 두 번씩 전 직원에게 과일을 선물한다. 옥탑방 살던 한 직원이 지금은 40평대 아파트에 살게 된 사실은 선한 영향력의 의미를 생각하게 해 준다. 그동안 직원들을 해외여행 보내 주며 별일이 다 발생했던 모양이다. 5명이 여행 가서 싸우는 바람에 2명이 그만두는 일도 있었다. 그런 일을 겪으면 얼마나 속이 상할까. 하지만 박 대표는 “직원 해외여행은 앞으로 더 부려 먹으려는 의도가 아니라, 지금까지 해 준 데 대한 감사의 마음이다”라고 했다. “덕분에 제가 잘 벌어 먹고, 애들 잘 키우고 사는데 고마운 거 아닙니까”라고 반문하고 나오니 할 말이 없어진다. 그래도 식당이 복지사업도 아닌데…. 박 대표의 생각은 달랐다. “세상에는 돈이나 기회가 없어 비행기 한 번 못 타본 사람들이 많고, 개인 식당에서는 초상이 나도 대체 인력이 없어 휴가 이틀도 길다고 할 정도로 근무 환경이 열악하다”라고 했다. 박 대표는 아너끼리 하는 봉사활동이나 정기 모임도 이어가고 있다. 아너 중에 식당 하는 사람은 별로 없지만 돈이 많든 적든 목표가 같은 사람들이기 때문이다. 그는 "좋은 사람들만 만나니 내가 배워야 할 사람들이 억수로 많다. 이기적으로 생각하다가도 그런 사람들을 만나면 그쪽으로 생각이 휘어져서, 나도 그런 쪽으로 가게 된다”라고 말했다. ‘아너 가입이 싸게 치인 거다’라는 말이 인상적이었다. 자신이 식당 하면서 아너가 되지 않았으면 그렇게 좋은 사람들을 어떻게 만나서, 좋은 이야기를 듣고, 친하게 지내겠냐는 것이었다. 박 대표는 부산일보에 해물왕창칼국수에 관한 첫 기사가 실린 것을 두고 2015년 벚꽃 떨어지던 날에 폭죽이 하나 터진 사건으로 표현했다. 어디선가 폭죽이 터지니 사람들이 궁금해하며 계속 관심을 둬서 여기까지 왔다는 것이었다. 이날 늦게까지 자리를 함께하며 마지막으로 들려준 이야기는 소설의 한 대목 같았다. 박기대·김지영 씨 부부는 항상 손님과 직원들에 대해 감사한다고 이야기한다. 공업계 고등학교에 다니던 시절 가끔 용접실에서 담배 피우는 학생들이 있었다. 그러면 이게 용접 연기인지, 담배 연기인지 헷갈리기 마련이다. 고3 때 담임 샘은 지나가며 “용접 연기 많이 맡으면 몸에 안 좋다. 방독면을 꼭 착용하고 용접해라”라고 이야기를 하고 갔다. 방독면 쓰고 담배 피는 사람이 세상에 어디 있나. 그 샘이 어디선가 이야기를 듣고 칼국숫집에 찾아왔다. 샘은 “니는 대기업 들어가서 잘 사는 줄 알았는데 왜 칼국수집 하노?”라고 물었다. 박 대표는 “그래도 밥벌이는 여기가 낫습니다”라고 말씀드렸다. 담임 샘은 교장이 되어서, 졸업식 연설을 부탁했다. 은사의 부탁을 거절할 수도 없고 해서 그가 단상에 섰다. “선생님 제자 중에는 대단한 사람도 많이 있습니다. 하지만 저는 덕포동에서 칼국숫집 하는 사람입니다. 20대 때는 저도 대단한 사람이 될 걸로 생각하고 살았습니다. 칼국숫집이 대단하지는 않지만, 그래도 사회의 일부분이 되어서 같이 살아가며 보람을 느끼고 있습니다. 이제 와서 생각하니 누구나 위대한 사람이 될 필요는 없고, 남들과 같이 사는 게 더 중요한 것 같습니다”라는 이야기를 하고 내려왔다. 빈속을 달래는 칼국수 국물처럼 뭔가 뜨끈한 게 가슴으로 전해지는 느낌이 들었다. 그래서 좋은 사람, 마음이 따뜻한 사람들을 만나며 살아야 하는 모양이다. 좋은 사람을 만나려면 내가 먼저 좋은 사람이 되어야 하고. 글·사진=박종호 기자 |